想不到水混牛奶会有这么多好处

  

  你知道牛奶添加到白开水里面会怎么样吗?科学家最近公布的研究成果表明,在茶水中添加牛奶比喝清茶更有助于人体吸收,更有益肾脏健康。你不相信的话,可以亲自试一试。

  下面我们来看下研究人员公布的报告。研究人员公布的报告说,只喝清茶,会增加人体内草酸的成分。虽然草酸一般都能随尿液排出体外,但对少数特殊体质的人而言,部分草酸会残留在体内,长期积淀后会形成肾结石。而肾结石是现代人越来越高发的一种疾病,为了你的健康,请不要只喝清茶了。

  我们在生活中应该改掉那些对自己身体健康不利的习惯。对于这项研究,研究人员认为,牛奶中的钙可以与草酸有效结合,有助于多余草酸排出体外。因此,喝茶时适当加些牛奶更有利于健康。在日常生活中你还是多喝茶时加点牛奶。

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