度可甚重

  

  在我们上学时会经常比看谁做的俯卧撑多。前阵子有句网络名言叫“我是出来做俯卧撑的”。一时间,做俯卧撑成了一种时尚运动项目。不过,杭州有一位小伙子做了俯卧撑之后,不幸的事情发生了:肌肉损伤了不说,还损伤了自己的肾脏。真没想到做俯卧撑竟会造成这么严重的后果。

  我们不禁会产生这样的疑问,做俯卧撑怎么会伤到肾呢?“人体剧烈运动后,肌肉里的肌红蛋白释放出来,进入血液,流入肾脏,对肾脏产生毒性。轻的会产生血红蛋白尿,严重的影响肾功能,甚至急性肾衰。”小伙子听了医生的解释才恍然大悟,导致自己肾脏受损的原来是做的俯卧撑。我们在平时也要注意少做太过激烈的运动。

  针对上面所出现的问题,医生提醒,剧烈运动、撞击会导致肌肉损伤,产生横纹肌溶解症。其他容易造成横纹肌溶解症的情形包括:高压电电击、全身性痉挛、酗酒或服用过量安眠药导致长期维持某一睡姿而造成局部肌肉压迫、某些降血脂药物等等。所以凡事一定要量力而行,切不可勉强。

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